ぼだい樹通信 【228号】
体調管理には気を付けて過ごしていきましょう。秋の紅葉は満喫できましたか？
ショッピングセンターなどではツリーにイルミネーションがついているところも出てきました。
楽しみましょう！
【国民健康保険被保険者証有効期限について】
国民健康保険被保険者証の有効期限が平成２９年１１月３０日となっております。新しい被保険者証がご自宅に届きましたら、お手数ですが施設までご提出ください。医療機関にかかる際に必要となりますので、ご協力をお願い致します。
【面会のお願い】
風邪・インフルエンザ・ノロウイルス等が流行する時期となりましたので、面会時は下記の通りご協力をお願い致します。
１、面会前に面会者のほか、同居されている皆様の体調をご確認頂き、せき・鼻水・熱・下痢・嘔吐がある場合は面会を控えて下さい。
２、体調が疑わしい場合は、面会を出来るだけ控えて頂き、やむを得ず面会をされる場合はマスク着用の上、受付前のスペースで面会をお願いします。
３、面会前・後は手洗い・消毒を実施して下さい。
４、面会時に持参した食べ物が残った時は、必ずお持ち帰り下さい。
【インフルエンザの予防接種について】
予防接種が終わりましたら施設利用料金と一緒に接種料金を請求させていただきます。費用負担額は各市町村により異なりますが一部負担、全額免除の方がいらっしゃいます。市町村により償還払いの手続きが必要な方のご家族様へは個別にご案内いたします。
ご不明な点がありましたら担当支援相談員までお問い合わせ下さい。
12月誕生会のご案内
日 時：平成29年12月14日(木) 15:00-15:45ー1階と2階の合同誕生会ー
場 所：娯楽室にて
ーご家族様の参加をお待ちしておりますー
土曜事務のお知らせ
■１１月 ４日 お 休 み■１１月１１日 ２F 支援相談員 １名
■１１月１８日 １F 支援相談員 １名
■１１月２５日 介護支援専門員 １名
■１２月 ２日 事 務 職 員 １名
■１２月 ９日 お 休 み
■１２月１６日 １F 支援相談員 １名
■１２月２３日 ２F 支援相談員 １名
■１２月３０日 お 休 み
◎都合により出勤日、担当者が変更になる場合がございますので、ご了承ください。
12月行事 恒例 餅つき
【日程・内容】12月8日 ・19日13:50-15:30まで８日１階フロア・１９日は２階フロアとなります
ぼだい樹では毎年12月恒例の「餅つき」を開催し、今年の締めくくりとしたいと思っております。
例年通り実際に杵・臼を使って餅をつき、その日のおやつとして提供する予定です。
今年も入所者様以外に保育園児やご家族様の飛び入り参加も歓迎しております。
今年の締めくくりに皆さんで伝統の餅つきを行いませんか？
【お餅の雑学】
お正月にお餅を食べるようになったのはいつからでしょうか。
起源を遡ってみると“平安時代”の頃から、と考えられる説があるようです。1月1日から3日までの期間に宮中で行われていた「歯固めの儀」という行事でお餅が食べられていたそうです。1年の始まりにかたい物を食べることで、歯の根をしっかりと固めて健康と長寿を願っていたそうで、お餅以外にも鹿や猪の肉、大根、鮎なども食べられていました。「歯」は「齢（よわい）」を表し、齢を固めて新たに生まれ変わるという意味があるようです。
行事ご報告 車窓ドライブと外食
10月18日（水）は車窓ドライブと外食に出かけました。
ちょうど紅葉が本格的に始まる少し前の時期ではありましたが、ドライブルートの大通り公園～円山方面、大倉山や旭山公園付近は木々も色付きはじめ、秋の訪れを感じることができました。
昼食は“和食レストラン”にて、皆さま好きなものを注文し、食欲の秋も満喫することができました。
年内の外出レクは今回で終了となります。
また来年の外出行事もお楽しみに！
| 【家族会ご報告】 11月8日（水）10：45～11：30に第32回家族会を実施致しました。 今回は「介護技術を学ぼう」～実際に体験してみよう～をテーマに、介護技術を実際に行っていただく時間となりました。年末年始や次の春先に向けて外出泊の参考になれば幸いです。 今年度の家族会は今回で終了となります、今年度もたくさんのご家族様に参加いただき感謝致します。次年度1回目の家族会はH30年4月開催予定です。 |
認知症の治療 リハビリ療法とは？
認知症の治療は、一般的に薬物療法とリハビリテーションを組み合わせて行います。
認知症では、脳の神経細胞が壊れることで記憶障害などの症状が出ますが、一度壊れた神経細胞は元には戻らないため、その細胞が担っていた機能を取り戻すことはできません。ですから認知症の治療とは残っている機能を維持しながら病状の進行を遅らせ、日常生活に支障となっている症状を軽減することが主な目的となります。
リハビリと聞くと身体機能を向上させるものと思われがちですが、今回お伝えするリハビリ療法は「見る」「聞く」「嗅ぐ」「味わう」「触れる」といった五感を使ったリハビリで脳に刺激を与えることにより、今まで眠っていた細胞を目覚めさせ破壊された神経細胞の代わりとなって活動するようになる可能性がある、ということで認知症の治療として実践されています。
【効果的なリハビリのポイント】
「身体を動かす」「考える」「心の満足」の３つをできる限り同時に取り入れることです。考えながら適度な運動（作業）を行うことで脳に刺激を与え、他者からの感謝などを通して心の満足が得られる、といったイメージです。その人の過去の仕事や趣味などを生かすことも効果的です。繰り返してきた動作は認知症になっても覚えていることが多いため、失敗が少なくその人の能力を発揮することができ自信も得られます。
【リハビリの種類】
■音楽療法：音楽によるリラックス効果で症状を改善します。音楽を聴く「受動的音楽療法」と自ら歌ったり、演奏したりする「能動的音楽療法」があり、どちらも気分が 落ち着きやすいクラシックや過去に親しんだ曲、童謡などが採用されます
■回想法：楽しかった記憶を引き出して心の安定を図るリハビリです。新しことは忘れてしまう一方、昔のことは覚えていることが多い認知症の特徴を踏まえたもので、過去に使っていた生活品やおもちゃなどを手に取ってもらい、当時の体験を思い出して話してもらいます
■作業療法：料理や掃除などの家事、軽い荷物を運ぶ、洗濯物をたたむなど家庭内の役割に 伴う作業です。手工芸や工作なども含まれます
■その他：アニマルセラピー、美術療法、園芸療法、アロマ療法などがあります
ぼだい樹でもしっかりと時間を設けて実践している音楽教室、チェアビクス、手工芸、ゲームなど以外にも普段の生活のなかでもタオルをたたむなど、家庭内の役割を意識して入所者様と接しています。ですから、ご家族様が面会に来られた際に入所者様の好きだったことや習慣などがありましたら、職員にお話ししていただければ有り難いです。
高齢者のスキンケア
【高齢者の皮膚】
高齢者の皮膚は加齢に伴う影響として、皮膚が薄くなる、弾力性の低下、ドライスキンといった状態から、皮膚障害や損傷のリスクが高くなります。それらを予防するためには脆く弱くなった皮膚を理解し、低下した生理機能を補うスキンケアが必要です。
【高齢者のスキンケアの必要性】
スキンケアの要素には、①洗浄②清潔③保湿④保護の４つがあります。洗浄するだけ、保湿をするだけでは皮膚の機能を良好に維持するのは難しくなります。スキンケアは、洗浄、保湿、保護の過程をそれぞれ適切に行うことが重要です。
さらに高齢者の皮膚は、皮脂の分泌低下や水分保持機能の低下からドライスキンとなりやすく、さらには角質バリア機能の低下により外部からの刺激を受けやすくなるといった特徴もあります。これらは湿疹、かゆみといった症状を起こしやすく、それに伴い掻き傷などの二次的な損傷のリスクも高くなります。また加齢により皮膚が薄くなる、弾力性の低下といった変化により、僅かな外力でも損傷しやすくなります。そのため角質バリア機能を維持し、皮膚の耐久性を保持するスキンケアが必要です。
【入浴時の洗浄方法】
スキンケアの１つ目として必要なことは、まず皮膚を清潔に保つことです。皮膚の汚れを落とすためには入浴やシャワー浴で、石けんなどの洗浄剤を使用し、洗い流すことが一般的です。 しかし高齢者の皮膚では、汚れとともに皮脂膜まで取り除いてしまいがちです。そのため皮脂を落としすぎない洗浄をしなければなりません。それには過度な洗浄を避けることと、刺激の少ない弱酸性洗浄剤やマイルド、しっとりタイプの洗剤を選択する事が重要です。
入浴は毎日でもかまいませんが、１日１回として、何度も石けんを用いた洗浄は行わないようにします。２回以上のシャンプーは皮脂の取りすぎとなり、かゆみの原因にもなります。また洗浄剤の大量使用は、すすぎ残りなどから接触性皮膚炎などの原因となるので注意し、しっかり洗い流す様にします。また皮膚が損傷しやすい事から、できるだけ摩擦を避けるため充分な泡で優しく洗うことが推奨されています。熱い温湯はドライスキンを助長させるため、シャワーも湯船もお湯の温度は３８～４０℃程度とします。かゆみの強い場合は身体が温まるとさらにかゆみが増強されるので、湯船につかるのではなくシャワー程度に切り替えることも効果があります。
次回のぼだい樹通信では、高齢者の保湿と保護についてお知らせする予定です。
【編集後記】
食欲の秋ですね。
体型が気になる今日この頃ですが“食欲の秋だから…”
と都合よくこの言葉を使ってしまいます。
毎日腹筋10回頑張れば取り戻せ…ますか？
（編集委員）
